小朋友成日「發脾氣」?四步處理子女情緒

Month: July 2020

疫情期間,出外一定都要帶口罩,加上炎熱的天氣,有時真的透不過氣,真的會躁底。家長會這樣,何況小朋友呢?!他們一定會變得「容易發脾氣」,再加「尖叫的嚎哭」,這時便會煩上加煩。這個時候家長們究竟要怎樣做才好呢?

家長首先要判斷「發脾氣」的原因,是屬於刻意,還是內心有一些問題。

當小朋友躁緊,情緒十分高漲,基本上甚麼都聽唔入耳,家長這時切忌跟小朋友說道理,反而應該讓小朋友先自行冷靜五至十分鐘,慢慢讓他自己把情緒調整過來。(從旁觀察小朋友的舉動,以安全為首)

之後,情緒開始穩定下來時,家長們便可以先抱一抱小朋友,讓他們先得到安全感,感受到被重視。當小朋友真的開始平伏到情緒時,便開始轉移他們的注意力。

情緒完全穩定後,家長就可以開始進行溝通,進一步暸解小朋友的想法。

以上情況都係只供參考,最後送給家長兩個詞語:「耐性」、「執生」。家長與子女的相處是一場持久的心理戰,不能衝動,凡事要三思而後行,共勉之。

李慧詩是香港單車運動員,生於香港,在牛頭角下邨長大,故有「牛下女車神」之稱。2012年,她於倫敦奧運會中獲得女子場地單車凱林賽銅牌,為香港歷來在奧運會中贏得的第三面獎牌;2013年,她於場地自行車世錦賽500米計時,以33.973秒的成績贏得金牌,成為首名勇奪彩虹戰衣的香港女車手;2019年,李慧詩再獲戰衣,成為香港史上首名擁有超過一件彩虹戰衣的單車運動員。其實這一切都得來不易… …

過去十多年,她每天面對高強度訓練,面對不同的挑戰,身心已經很倦了,但她從不說「辛苦」兩字。談放棄,她亦理智得要命。

其實,她的運動員生涯中經歷了多次挫折。她幼年患有貧血症,身體較一般人差,輸在起跑線;在2006年的一次練習時,更因意外導致左手嚴重骨折,當時教練沈金康甚至數度打算勸她退役,結束她的運動員夢想。最後,她卻不願放棄熱愛的單車,繼續往夢想前進,更以130多公斤的槓鈴訓練體力,成功感動教練讓她繼續留隊決定。就是這份「堅持」,成就了今天的她。

世上沒有人可以一出生就拎世界冠軍,同時沒有人可以一出生就考到全級第一,成績名列前矛,李慧詩就係其中一個好例子。她的座右銘是「只要努力及用心做,便可成功。」親愛的同學們,世上沒有不勞而獲之事,一分耕耘一分收穫,要成功就要坐言起行。今年提早放暑期,唔好浪費時間,好好準備一下新學年吧!

距離香港文憑試(DSE)將延至7月22日放榜不足一個月,應屆考生在等待放榜的同時,也開始着手為報讀大學而做好準備。香港現時共有22所可頒授學位的高等教育院校,除了8間資助大學外,其他自資院校的學費是多少呢?

香港現時共有8所資助大學,分別是香港大學、香港科技大學、香港中文大學、香港浸會大學、香港理工大學、香港城市大學、香港教育大學及嶺南大學,學費自2001年起沒有調整,每年學費為42,100元。

其餘自資院校的學費可參考以下網址:

https://www.jupas.edu.hk/tc/page/detail/529/#self-fin

政府為修讀香港自資學士學位課程學生,提供免入息審查資助計劃,2020/21學年的資助額為32,100元。申請條件是必須為香港學生,
如報讀合資格的自資首年學士學位課程,須在香港中學文憑考試考獲「3322」的成績。

此外,如報讀合資格的自資銜接學位課程,須具有副學位資歷(即修畢相關的經本地評審副學士學位或高級文憑課程)。