「牛下女車神」李慧詩: 沒有「辛苦」這兩隻字

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李慧詩是香港單車運動員,生於香港,在牛頭角下邨長大,故有「牛下女車神」之稱。2012年,她於倫敦奧運會中獲得女子場地單車凱林賽銅牌,為香港歷來在奧運會中贏得的第三面獎牌;2013年,她於場地自行車世錦賽500米計時,以33.973秒的成績贏得金牌,成為首名勇奪彩虹戰衣的香港女車手;2019年,李慧詩再獲戰衣,成為香港史上首名擁有超過一件彩虹戰衣的單車運動員。其實這一切都得來不易… …

過去十多年,她每天面對高強度訓練,面對不同的挑戰,身心已經很倦了,但她從不說「辛苦」兩字。談放棄,她亦理智得要命。

其實,她的運動員生涯中經歷了多次挫折。她幼年患有貧血症,身體較一般人差,輸在起跑線;在2006年的一次練習時,更因意外導致左手嚴重骨折,當時教練沈金康甚至數度打算勸她退役,結束她的運動員夢想。最後,她卻不願放棄熱愛的單車,繼續往夢想前進,更以130多公斤的槓鈴訓練體力,成功感動教練讓她繼續留隊決定。就是這份「堅持」,成就了今天的她。

世上沒有人可以一出生就拎世界冠軍,同時沒有人可以一出生就考到全級第一,成績名列前矛,李慧詩就係其中一個好例子。她的座右銘是「只要努力及用心做,便可成功。」親愛的同學們,世上沒有不勞而獲之事,一分耕耘一分收穫,要成功就要坐言起行。今年提早放暑期,唔好浪費時間,好好準備一下新學年吧!

距離香港文憑試(DSE)將延至7月22日放榜不足一個月,應屆考生在等待放榜的同時,也開始着手為報讀大學而做好準備。香港現時共有22所可頒授學位的高等教育院校,除了8間資助大學外,其他自資院校的學費是多少呢?

香港現時共有8所資助大學,分別是香港大學、香港科技大學、香港中文大學、香港浸會大學、香港理工大學、香港城市大學、香港教育大學及嶺南大學,學費自2001年起沒有調整,每年學費為42,100元。

其餘自資院校的學費可參考以下網址:

https://www.jupas.edu.hk/tc/page/detail/529/#self-fin

政府為修讀香港自資學士學位課程學生,提供免入息審查資助計劃,2020/21學年的資助額為32,100元。申請條件是必須為香港學生,
如報讀合資格的自資首年學士學位課程,須在香港中學文憑考試考獲「3322」的成績。

此外,如報讀合資格的自資銜接學位課程,須具有副學位資歷(即修畢相關的經本地評審副學士學位或高級文憑課程)。

暑期中國象棋課程
課程 上課時間
啟蒙班 10:00AM – 11:00AM(逢星期一、三)
進階班 11:30AM – 1:00PM(逢星期一、三)

每時段限名額6人

* 以上課程均由棋道創辦人林俊傑先生(現役香港甲組棋手、多次代表香港參加國際賽事並榮獲優良成績、中學學界比賽裁判長)編寫,教學目的是利用遊戲方式去提升學生4Q (IQ智商、EQ情緒商數、AQ逆境商數、MQ道德商數),培養學生良好學習態度。
– 情緒控制
– 獨立思考
– 耐性專注
– 挫折教育

暑期班現正招生!

*凡早報讀本中心常規課程即享有以下暑期優惠:

1.報讀四堂或五堂以上的常規課程可即時永久獲得每月$200回贈。

2.新生優惠:報讀暑期課程可即時獲減$50。

3.新生介紹:每介紹一位新生報名,推薦人即可免費獲贈一堂課程;介紹兩位可獲贈兩堂課程。介紹愈多,優惠愈多。

歡迎預約免費試堂!

如想了解詳情,請聯絡本中心職員(WhatsApp:6239 3903/ 查詢熱線:3791 2831)

 

升中預備班 & 中學專科操卷班(暑期課程)2020

星期

時間

 

2:00PM-3:30PM

 

英文
(適合升中一、中二學生)
&

英文
(適合中四學生)
 

英文
(適合升中一、中二學生)

科學
(適合升中一學生)
&

數學
(適合升中四學生)
數學
(適合升中一學生)
&

通識
(適合升中四學生)
 

中文
(適合升中一、中二學生)

 

3:30PM-5:00PM

 

英文
(適合升中二、中三學生)
&

數學
(適合升中五學生)
 

英文
(適合升中二、中三學生)

科學
(適合升中二學生)
&

數學
(適合升中六學生)
數學
(適合升中二學生)
&

通識
(適合升中五、中六學生)
 

中文
(適合升中二、中三學生)

 

5:00PM-6:30PM

 

 /


英文

(適合高中學生)

科學

(適合升中三學生)

數學

(適合升中三學生)

中文

(適合高中學生)

每時段限名額6人

*以上課程每節課時限為一小時三十分鐘

 

暑期班現正招生!

*凡早報讀本中心常規課程即享有以下暑期優惠:

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升小一預備班 & 小學專科操卷班(暑期課程)2020

星期

時間

 

 

 

 

 

 

10:00AM-11:30AM

英文

(適合升小一至小四學生)

數學

(適合升小一至小四學生)

中文

(適合升小一至小四學生)

常識

(適合升小一至小四學生)

數學

(適合升小一至小四學生)

 

11:30AM-1:00PM

英文
呈分試班
(適合升小五、小六學生)
數學
呈分試班
(適合升小五、小六學生)
中文
呈分試班
(適合升小五、小六學生)
常識
呈分試班
(適合升小五、小六學生)
數學
呈分試班
(適合升小五、小六學生)

                              每時段限名額6

*以上課程每節課時限為一小時三十分鐘

 

暑期班現正招生!

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2020暑期班:
小學專科預備班
中學專科預備班
暑期中國象棋課程

 

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海洋公園將於6月13日重開,公園將會推出一系列港人專享優惠,當中包括於1月26日至6月12日生日的港人,可領取免費門票一張。

海洋公園表示,於1月26日至6月12日生日的香港人,可於公園恢復營運後一個月內(6月13日至7月12日),在公園票務處出示香港身份證或香港出生證明,即可領取當日門票免費入場。而智紛全年入場證的會籍有效期將會自動延長,會員更可額外獲贈一個月的會籍,以補償公園於6月及7月期間逢星期二休園的安排。

除以上優惠,港人於6月13日至7月31日期間到訪海洋公園,當中包括11歲或以下小童免費進場及獲贈「買HK$50送HK$50」遊戲攤位優惠券。成人除可以7折優惠(港幣350元)購買門票,更可獲贈同等價值的港幣350元園內消費現金券,適用於園內指定小食亭、餐廳及禮品店。65歲或以上長者除可享現有的免費入園優惠外,更可享指定產品7折優惠及優先乘坐登山纜車。

 

現已確定小五生於七月開考第一次呈分試,家長和學生們準備好未?

本中心了解現時香港學校網上教學有不足之處,同時明白到第一次呈分試對小學5年級學生的重要。第一次呈分試考得差,想追成績就難上加難。為了幫助這批小五學生而不影響原有學生的情況下,本中心由6月開始增設呈分試急救班,額滿即止,先到先得。上課時間表如下:

呈分試急救班2020

星期一:
4pm-5:30pm 英文專科班

星期二:
4pm-5:30pm 數學專科班

星期三:
4pm-5:30pm 中文專科班

星期四:
4pm-5:30pm 常識專科班

星期五:
4pm-5:30pm 數學專科班

詳情可向本中心職員查詢,按此預約試堂。
http://wa.me/85262393903

 

 

根據明報報道,暫定復課安排由高中先行,最快於DSE筆試5月25日結束的翌日,即5月26日(周二)復課,有機會中三至中五生一併復課;其後擬安排小學復課,小五及小六擬最快6月1日(周一)復課,預留時間上課及考小五呈分試;初中擬最快6月8日(周一)復課 ;小三及小四擬最快6月15日(周一)復課。小一及小二復課日期待定,而幼稚園本學年復課機會較低。教育局仍與業界磋商安排,最終復課日期仍有待確定,或會改動。

另外,本學年課堂全部改半日制,避免在學校除口罩午膳風險。

Kyle Sir溫馨提示:要好好收拾心情,準備復課之事宜,機會係留俾有準備的人。

資料如下:

李家誠先生透過恒基兆業「抗疫基金」捐款購買100萬個兒童口罩

登記開放時間:4月28日至5月5日。登記並非先到先得,登記次序亦並不影響中籤機會。

請準備以下資料以填寫表格:

  1. 家長姓名、手提電話號碼和電郵地址,
  2. 小童學校名稱、身份証/出世紙號碼頭4個數目字
  3. 「中童、小童」口罩的意願
  4. 首選Circle K取貨地點

https://mask.unicef.org.hk